Terapeuta familiar en Barcelona: qué hace y cómo trabaja en sesión
Muchas familias que se plantean empezar terapia tienen la misma duda: "¿Qué va a hacer exactamente el terapeuta? ¿Nos va a decir quién tiene razón?". La respuesta corta es no. En este artículo te explicamos cuál es el papel real de un terapeuta familiar en Barcelona y cómo se desarrollan las sesiones.
El papel del terapeuta familiar
Un terapeuta familiar no es un juez ni un árbitro. Su función es ayudar a la familia a ver con más claridad lo que ocurre entre sus miembros. Para ello se mantiene en una posición equidistante: no se alía con nadie y cuida que todas las voces tengan espacio, incluidas las de los más pequeños.
Además, observa lo que a menudo es difícil ver desde dentro: los patrones que se repiten, los roles que cada persona ha asumido y las formas de comunicación que generan conflicto.
Cómo trabaja un terapeuta familiar en sesión
Escucha a todos
Las primeras sesiones sirven para conocer la historia familiar y la visión de cada miembro. Es habitual que cada persona describa el problema de forma distinta, y eso ya es información valiosa.
Hace preguntas que abren perspectivas
En lugar de dar consejos, el terapeuta formula preguntas que invitan a pensar de otra manera: ¿qué pasa justo antes de que empiece una discusión? ¿Quién se da cuenta primero de que algo no va bien?
Propone cambios pequeños y concretos
Los grandes cambios se construyen con pasos pequeños. El terapeuta puede proponer tareas entre sesiones, como reservar un momento de conversación semanal o practicar una nueva forma de pedir las cosas.
Adapta el formato
No siempre acude toda la familia. Según el momento, el terapeuta puede trabajar con los progenitores, con los hermanos o con un solo miembro, sin perder la mirada del conjunto.
Qué buscar en un terapeuta familiar en Barcelona
Formación específica en terapia familiar o sistémica, experiencia con familias en situaciones parecidas a la vuestra y, sobre todo, que todos os sintáis cómodos con él o ella. Si estáis en el proceso de decidir, os será útil nuestra guía sobre cómo elegir terapeuta familiar. También puedes verificar la colegiación de cualquier profesional en el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya.
Nuestro equipo
En el Centre Psicològic MARA trabajamos desde la empatía y la flexibilidad, adaptándonos a la historia de cada familia. Ofrecemos terapia familiar presencial en el Eixample Esquerra y online. Si buscáis un terapeuta familiar en Barcelona, pedid cita y hablaremos de vuestra situación.
